GUIDE: Slik lager du en tilpasset arbeidsstasjon
Å lage en tilpasset arbeidsstasjon innebærer å velge riktig utstyr og organisere det på en måte som gir optimal produktivitet, sikkerhet og komfort. Følg trinnene i denne guiden for å lage en arbeidsstasjon som gjør hverdagen enklere for deg og dine kolleger.
Velg riktig arbeidsstol for din arbeidsplass
Arbeidsstolen spiller en viktig rolle når det gjelder komfort og ergonomi på arbeidsplassen. Her er noen viktige ting å tenke på når du velger arbeidsstol:
Høyden på ryggstøtten
En arbeidsstol med justerbar ryggstøtte kan gi bedre støtte til ryggen og forhindre problemer som ryggsmerter. Stolen bør være høydejusterbar slik at den kan tilpasses din høyde og arbeidsbordet.
Rullestol for monteringsarbeid
Hvis du og dine kolleger jobber med monteringsarbeid eller andre oppgaver som krever mye bevegelse, kan en rullestol være et godt alternativ. Disse stolene er utstyrt med hjul som gjør det enkelt å bevege seg rundt på arbeidsplassen.
Sadelstol for bedre ergonomi
Med en sadelstol sitter du automatisk mer oppreist ved arbeidsstasjonen. Derfor er modellen ofte det mest ergonomiske valget. Velg en ståstol som kan vinkles på ulike måter for å komplettere en høyere arbeidsstasjon.
Bygg en effektiv arbeidsstasjon for industriell bruk
Hvis du jobber innen industri, finnes det noen spesifikke faktorer du bør tenke på når du lager arbeidsstasjonen:
- Høydejusterbare arbeidsbord for tilpasning: Disse bordene gir fleksibilitet og kan justeres for både sittende og stående arbeid.
- Mobilitet og fleksibilitet med arbeidsbord på hjul: Et arbeidsbord på hjul kan flyttes etter behov, noe som er spesielt nyttig i et dynamisk arbeidsmiljø.
- Spesialiserte arbeidsbenker for verksteder: Hvis du jobber i et verksted, kan du trenge en robust og spesialisert arbeidsbenk, utstyrt med verktøyholdere og annet tilbehør. Velg en stålplate for høy slitestyrke. Du kan legge en tynn gummimatte (ca. 2 mm) oppå som kan byttes regelmessig – det gir lavere lydnivå.
- Belastning og bæreevne: Arbeidsbenken må være robust nok til å håndtere vekten av verktøy og materialer. Bæreevnen er en viktig faktor ved valg av arbeidsbenk.
- Mål og størrelse: Sørg for at arbeidsbenken er stor nok til dine behov og passer inn i tilgjengelig plass.
- Tilbehør og organisering: Sørg for å ha mange – og riktige – tilbehør for å skreddersy bordet. Plasser det du trenger for arbeidsoppgavene så nær arbeidsflaten som mulig for å unngå unødvendige turer til verkstedskap.
- Teknologi: Trenger du teknisk utstyr ved arbeidsstasjonen, som en datamaskin? Sørg da for å ha plass til en skuff for tastatur og lagring for annet tilbehør som kreves for å bruke teknologien.
Ergonomi og komfort i arbeidsmiljøet
For å skape et komfortabelt og produktivt arbeidsmiljø er det viktig å tenke på ergonomi. Å stå komfortabelt, ha riktig underlag på bordplaten og kunne jobbe i tilpasset lys er forutsetninger for en god arbeidsstasjon for deg og dine kolleger.
Ståmatter og gummimatter
Å komplettere arbeidsstasjonen med et mykt underlag i form av en matte reduserer tretthet og ubehag for den som står og jobber over lengre tid. En gummimatte på arbeidsbenken kan også beskytte bordplaten mot slitasje og dempe støy.
Belysning
God belysning forhindrer øyetretthet og øker produktiviteten. En dimbar lyskilde kan være et godt valg, da den kan tilpasses ulike behov og situasjoner. Juster armene som belysningen er festet til slik at lyskilden er i riktig avstand. Gjør en behovsanalyse av belysningen ved arbeidsstasjonen og vurder også hvordan lyset er i resten av lokalet – det påvirker helheten. Vi anbefaler å velge en LED-variant som er både energieffektiv og ergonomisk.
Optimaliser for brukeren
En optimalisert arbeidsstasjon sparer både produksjonstid og medarbeidernes rygg. Bruk litt tid på å tenke gjennom hvordan en optimal arbeidsstasjon bør se ut for de spesifikke oppgavene dere utfører. Tar oppgaven lang tid? Da kan det være behov for en stol ved arbeidsstasjonen. Jobber dere med pakking? Plasser en eskehylle i nærheten.
Sørg for å ha mange tilbehør for å kunne skreddersy bordet og plasser de mest brukte delene innen rekkevidde. Husk at plasseringen av én etikett kan være avgjørende hvis oppgaven skal gjentas mange ganger daglig.
Du kan også bygge ut arbeidsstasjonen med smarte komponenter som eskevogner, kildesortering, matter og ulike merkinger for å vise hvor ting skal være. Ved å minimere turer til verkstedskap sparer du både verdifull tid og reduserer risikoen for uforutsette ulykker.
Sikkerhet ved valg av arbeidsbenker og arbeidsstoler
Det er viktig å tenke på sikkerheten når du velger arbeidsbenker og stoler. Her er noen punkter du bør ta spesielt hensyn til:
Bæreevne
Sørg for at arbeidsbenken og stolen tåler vekten de vil bli utsatt for i det daglige arbeidet ved arbeidsstasjonen.
Fast eller høydejusterbart arbeidsbord
Et høydejusterbart arbeidsbord gir ekstra fleksibilitet og komfort, samtidig som det opprettholder stabilitet og sikkerhet.
Pakkebord og flerbruksstasjoner
Disse kan være nyttige hvis du trenger mye arbeidsflate eller hvis flere personer skal dele arbeidsplassen.
Tilpass arbeidsstasjonen etter bransje
Avhengig av hvilken bransje du jobber i, kan det finnes spesifikke krav til arbeidsstasjonen. Tenk spesielt på hvilken type bordplater du trenger. Er det mye søl? Er det fuktig? Håndterer dere kjemikalier? Miljøet dere jobber i påvirker hvilke krav du bør stille til bordplatene.
- Medisin: I medisinske miljøer er det viktig med antistatiske (ESD) arbeidsplasser for å beskytte sensitiv elektronikk.
- Næringsmiddelindustrien: Hvis du jobber med mathåndtering, stilles det høye krav til renhet som arbeidsstasjonen må oppfylle.
- E-handel, industri/verksted, skole/utdanning: Hver bransje har sine spesifikke behov og krav, så sørg for at arbeidsstasjonen er tilpasset dette.
Oppsummering: En tilpasset arbeidsstasjon
Å lage en tilpasset arbeidsstasjon er en investering i produktivitet, sikkerhet og komfort. Ved å velge riktig utstyr og tilbehør, og tilpasse arbeidsplassen etter dine spesifikke behov, kan du skape en arbeidsstasjon som hjelper deg og dine kolleger å yte sitt beste.
Vi monterer arbeidsstasjonen for deg, så sparer du tid og krefter. For at du skal være trygg på at alt fungerer som det skal, har alle våre arbeidsstasjoner og tilbehør minst tre års garanti. Se respektive produkt for nøyaktig garantilengde.
